シミ・くすみ40代（女性）

▼Q1.悩んでいた肌トラブルは3ヶ月の期間中に改善しましたか。
はい（具体的な症状にチェックをしてください）

▽はい：具体的な症状を選んでください。
くすみ,カサつき,赤み


▼Q2.日常生活の中で8項目を実践するのが難しいと感じるときはありましたか。
なかった

▽具体的に
子供や夫に対応を強要するのは難しいかったのですが、自分の身の回りについてはある程度実践できました。


▼Q3.3ヵ月プログラムの結果に満足していますか。
4.ほぼ満足している

▽具体的に
ASVCをこまめにつけながら非接触を続けたことで、特に赤みが以前よりも改善しました。ちょっと接触してしまったなと思うと状態が悪くなるのがよく分かったので、非接触の効果を実感しました。


▼Q4.3ヵ月プログラムを終えてのご感想、これから始める方へのアドバイス等がございましたらご自由にお書きください。
小さい子供や家族まで非接触を徹底するのはなかなか難しかったので、自分の身の回りと自分の手で顔を触らないようにすることに注力するようにしていました。それでも効果はありましたので、ストレスがかからないように日常生活に取り入れるのが良いと思いました。