シミ・くすみ40代（女性）

▼Q1.皮膚疾患で病院に通ったことはありますか。
いいえ


▼Q2.Q1で「はい」と回答された方にお聞きします。病院での治療に満足されましたか。


▼Q3.非接触研究会の会員クリニックがあったら通院してみたいと思われますか。
はい

▽Q3.理由
通常の皮膚科では科学的治療が行われ、目的を持った治療にそっていないから。


▼Q4.非接触生活を始めて、現段階で肌に変化はありますか。
ある

▽Q4.具体的に
夜のスキンケアをやめたら調子がよくなった。朝の水洗顔時にはしっとりしている。
ビタミンCクリームで何年来悩んでいたシミが薄らぎ気にならなくなってきた。


▼Q5.お湯洗髪に挑戦してどのくらいですか。
１ヶ月未満


▼Q6.小麦粉シャンプーなどの補助品を使って、お湯洗髪はスムーズにできそうですか。
わからない


▼Q7.８項目のうち、実践が難しい項目はありますか。
ある

▽Q7.できていないものにチェックをしてください。
（１）基礎化粧品、シャンプー・リンスを使用しない
（２）肌にトラブルのあるときはメイクをしない（メイクが必要なときは、お湯と手ぬぐいのみで落とせる程度に）
（３）日常生活では日焼け止めを使わない
（４）顔、身体、髪、手は水またはお湯のみで洗う、

▽Q7.具体的に難しい点をお書きください。
シミもあり、いきなりの素顔は働く者としては入りにくい。マスクをしても違和感がない季節になったら挑戦してみようと思っています。
全てを実践したいが、義務にしてしまうと続かなくなるので、できるものから、できるときに実践していこうと思っています。


▼Q8.非接触生活を行っての感想や質問、お湯洗髪のコツなどがありましたら教えてください。
スキンケアをしなくても自分の肌ががんばってくれていることが、とてもうれしいです。通院するような悩みではないので、実践できていないこてばかりですが、日常生活で気をつけることで肌の改善が見られます。
5年後、10年後の自分のためにがんばりたいです。

1番助かっていることは、お風呂あがりに急いでスキンケアを必要がなくなったので、子どもを急かさなくてよくなったことです。