乾燥40代（女性）

▼Q1.皮膚疾患で病院に通ったことはありますか。
いいえ


▼Q2.Q1で「はい」と回答された方にお聞きします。病院での治療に満足されましたか。


▼Q3.非接触研究会の会員クリニックがあったら通院してみたいと思われますか。
いいえ

▽Q3.理由
現在特に問題がないので。


▼Q4.非接触生活を始めて、現段階で肌に変化はありますか。
ある

▽Q4.具体的に
カサカサしにくくなった、ノーファンデもあまり気にならない。


▼Q5.お湯洗髪に挑戦してどのくらいですか。
１ヶ月未満


▼Q6.小麦粉シャンプーなどの補助品を使って、お湯洗髪はスムーズにできそうですか。
使わなくてもできた


▼Q7.８項目のうち、実践が難しい項目はありますか。
ない


▼Q8.非接触生活を行っての感想や質問、お湯洗髪のコツなどがありましたら教えてください。
シャンプーレスに移行する事は物理的、精神的にもハードルが高い事ですが、乾燥してると言われ続けた髪にすぐ天使の輪が復活して、これは行けそうと期待。

すすいでも消えない泡との戦いにかけていた時間も消えましたし、コットン手袋を使用するとロングヘアでも予想以上に速く乾くのでヘアケア全体にかける時間の大幅削減がありがたいです。

洗う時は、シャンプーを使っていた時より指先に力を入れないように、やさしくマッサージするように心掛けます。

乾燥方法は、タオルでは毛先を中心に挟んでパタパタと。
右手にドライヤーを持ち左手にコットン手袋をはめて、(私の場合まず前屈姿勢で下を向いて後頭部から)地肌をマッサージするように乾かしています。
手櫛のようにして髪をとかします。抜け毛はこの段階で取り尽くす気持ちでやっています。
頭を起こして、手のひら部分で面積を使い、頭を毛先に向けて撫でるようにしてみます。キューティクルに沿って。
更に急ぐ時は手袋を交換して乾かしています。

手袋を使うというアイデアを発見した方に感謝します。