痒み30代（女性）

▼Q1.皮膚疾患で病院に通ったことはありますか。
はい

▽疾病名
アトピー性皮膚炎、蕁麻疹


▼Q2.Q1で「はい」と回答された方にお聞きします。病院での治療に満足されましたか。
いいえ

▽Q2.具体的に
20年程ステロイドや○○を処方され続け、今になってステロイドの副作用で起こる酒さ様皮膚炎と診断されたこと。しかも、多くの皮膚科ではステロイドの副作用を認めていない。


▼Q3.非接触研究会の会員クリニックがあったら通院してみたいと思われますか。
はい

▽Q3.理由
アトピー性皮膚炎や、私のように酒さ様皮膚炎で脱ステロイドにも対応してくれるのであれば…


▼Q4.非接触生活を始めて、現段階で肌に変化はありますか。
ある

▽Q4.具体的に
顔のほてり、かゆみ、赤みが減ってきたこと
(同時に皮膚科通院での脱ステロイド、脱保湿療法を行っているのでその影響も含む)
赤み、かさつきがまだまだな状態


▼Q5.お湯洗髪に挑戦してどのくらいですか。
１ヶ月～６ヶ月未満


▼Q6.小麦粉シャンプーなどの補助品を使って、お湯洗髪はスムーズにできそうですか。
使わなくてもできた


▼Q7.８項目のうち、実践が難しい項目はありますか。
ある

▽Q7.できていないものにチェックをしてください。
（８）日常的に手で顔や髪に触らない、

▽Q7.具体的に難しい点をお書きください。
顔が痒い時についつい手がいってしまう。
友人とランチ等の日は、軽いけれどメイクをしてしまう(手拭いで落とす)。普段はマスクをして外出する。



▼Q8.非接触生活を行っての感想や質問、お湯洗髪のコツなどがありましたら教えてください。
お湯洗髪は特に問題なくできています。もともとパサつきが気になっていたので(アミノ酸シャンプーを使用していた)今はドライヤー後もパサつかずヘアオイルなど余分な物をつけなくて済みます。手袋をして洗っていましたが、素手の方が気持ちよく洗えています。始めに湯舟に頭皮を浸けながらマッサージをして、その後シャワーで丁寧に５分くらい指先でマッサージするように洗っています。直毛なので、ブラッシングもしていませんが、臭いもベタつきも気になりません。

皮膚科で脱保湿療法を受けていますが、唇だけは保湿してもいいとのことでした。口角炎や乾燥が頻繁に起こるので、ワセリンをこまめに塗っていますが、問題ないでしょうか？
マスクをする事も保湿につながるのであまりしたくないのですが、肌の状態が気になるので今は欠かせない物になってます。いつか、マスクなしで外出できるように日々気を付けて非接触生活を続けていきたいです。