毛穴の開き40代（女性）

▼Q1.皮膚疾患で病院に通ったことはありますか。
はい

▽疾病名
ニキビ、シミ


▼Q2.Q1で「はい」と回答された方にお聞きします。病院での治療に満足されましたか。
いいえ

▽Q2.具体的に
ニキビでの通院は中学生の頃ですが、先生に先がとがっている器具でニキビをつぶされました。化粧水のような薬ももらいましたが、カサカサするだけで、ニキビはよくなりませんでした。また、グレープフルーツを勧められる一方、ピーナッツは食べるなという指示もありました。
シミは数年前に通院しました。白いチューブの薬（保険外）とビタミンCの錠剤を処方されました。少しよくなっている気がしましたが、今考えると、気のせいだったかもしれません。


▼Q3.非接触研究会の会員クリニックがあったら通院してみたいと思われますか。
はい

▽Q3.理由
子供がアトピーなので、通わせたい。


▼Q4.非接触生活を始めて、現段階で肌に変化はありますか。
ある

▽Q4.具体的に
肌色が白くなった。毛穴の黒ずみが軽減した。抜け毛が減った。


▼Q5.お湯洗髪に挑戦してどのくらいですか。
１ヶ月～６ヶ月未満


▼Q6.小麦粉シャンプーなどの補助品を使って、お湯洗髪はスムーズにできそうですか。
はい


▼Q7.８項目のうち、実践が難しい項目はありますか。
ある

▽Q7.できていないものにチェックをしてください。
（６）抗菌剤配合の浴槽用洗剤や、除菌・消臭スプレーを使用しない、（８）日常的に手で顔や髪に触らない、

▽Q7.具体的に難しい点をお書きください。
家族がシャンプーやボディソープを使用しているのと、子供が小さいので、遊んでいると顔に接触する。


▼Q8.非接触生活を行っての感想や質問、お湯洗髪のコツなどがありましたら教えてください。
経緯：中学時代からニキビが開花し、それ以来美肌作りに励む。高校時代は水泳部で、真夏の炎天下で水泳。大学時代に美白ブームが訪れ、日焼け止めをほぼ毎日使用し、メイクも熱心に行う。自身がエステで働くこともあった。非接触生活を始める前の肌の状態（悩み）は、乾燥していて、シミ、しわ、たるみ、毛穴の開き、頭頂部の薄毛、抜け毛、白髪などなど多数。
出会い：ネットで知った湯シャンの本がすぐに読みたくて、本屋へ行ったが置いて無く、あきらめきれずに仕方なく書店をうろうろしていた時に「何もつけない美肌術」と出会った。ざっと一通り読んで購入し、家で貪るように読み、その日の夜からスキンケアをやめました。（2016.2の終わり頃です）すごいモノと出会った予感がしました。
それから：次の日から、シャンプー、ボディソープ、クレンジング、ハンドソープ、日焼け止めをやめました（リンス的なものは使用していなかった）。ファンデはBBクリームをやめ、家にあったミネラルファンデを2～3日つけていましたが、それ以降、ノーファンデになりました。眉はサウンドスタイルのフェイスカラー（ショコラブラウン）にしました。洗濯洗剤の切替もできています。浴槽の洗浄も、アクリルスポンジ（洗剤不要）を先日購入して使用しています。お気に入りのダウンジャケットもクリーニングに出さずに、サウンドスタイルの中性洗剤で丁寧かつ迅速に洗いました。ダウンのふわふわ感は少し減りましたが、安心して次の冬に着られます。
効果：始めて1週間程で、顔が白くなってきたのを実感し、夫からもそのように言われました。なんとなく抜け毛が減った気がします。
また、お湯で洗顔すると肌が乾燥すると刷り込まれてきましたので、寒い時期にお湯で洗顔すると罪悪感がありましたが、お湯で洗顔してもいいというのが小さなことですがとてもうれしいです。子供の背中のかゆみが治まってきました。
課題：無漂白のペーパータオルを探すのが大変です。お店ではどこにもありません。顎のニキビがなかなか治りません。生活を見直してみます。
質問：ASVCを洗い流す時に、鉄（血）のにおいがしますが、そのようなことはありますか。寒い時に、ストレスを感じて肌が荒れるとありましたが、暑い時にも、ストレスを感じて肌荒れを起こすことはありますか。
湯シャン：目新しいコツはありませんが、小麦粉シャンプーは子供が喜ぶので、お風呂の楽しみになっています。

いつか報告したいと思っておりましたので、長文になり申し訳ありません。