ニキビ40代（女性）

▼Q1.皮膚疾患で病院に通ったことはありますか。
はい

▽疾病名
シミ肝斑、ニキビ、湿疹


▼Q2.Q1で「はい」と回答された方にお聞きします。病院での治療に満足されましたか。
いいえ

▽Q2.具体的に
改善されませんでした。シミはハイドロキノンやビタミンCや光治療。湿疹は確かステロイドと保湿剤を処方していただきました。


▼Q3.非接触研究会の会員クリニックがあったら通院してみたいと思われますか。
はい

▽Q3.理由
シミが濃く本当に長年悩んでおりますので、シミが消えるなら何でもしてみたいです。


▼Q4.非接触生活を始めて、現段階で肌に変化はありますか。
ある

▽Q4.具体的に
ニキビができなくなり、お肌がサラサラすべすべになりました。艶と透明感も出てきたように思います。


▼Q5.お湯洗髪に挑戦してどのくらいですか。
１ヶ月～６ヶ月未満


▼Q6.小麦粉シャンプーなどの補助品を使って、お湯洗髪はスムーズにできそうですか。
はい


▼Q7.８項目のうち、実践が難しい項目はありますか。
ある

▽Q7.できていないものにチェックをしてください。
（２）肌にトラブルのあるときはメイクをしない（メイクが必要なときは、お湯と手ぬぐいのみで落とせる程度に）
（６）抗菌剤配合の浴槽用洗剤や、除菌・消臭スプレーを使用しない、

▽Q7.具体的に難しい点をお書きください。
エステのお仕事の日、人様と外出先で会う日は、やはり綺麗に見られたくてメイクをしています。水タイプの日焼け止めとパウダーとチーク、マスカラ、アイブローを使用しています。
メイクをした日はクレンジングと石鹸を使用しており、やはり、お肌がすぐにくすみますので、クレンジングと石鹸はまず止めようと思います。

また、毎日のお掃除には、重曹やクエン酸やセスキ、除菌シートを使用しています。同居なので食器洗いのとき、私はできるだけお湯洗いにしますが、油汚れは固形石鹸を使用しています。あと、スポンジは同居で同じものを使っていますので、お姑さまの市販洗剤にどうしても触れてしまいます。


▼Q8.非接触生活を行っての感想や質問、お湯洗髪のコツなどがありましたら教えてください。
基礎化粧品やシャンプー剤から解放されたようで、物が減り心が軽くなりました。素の自分でいることの心地よさを楽しんでおります。

人前でもメイクをしない自分になり、シミをかいぜんしたいです。