赤み30代（女性）

▼Q1.悩んでいた肌トラブルは3ヶ月のトレーニー期間中に改善しましたか。
はい

▽Q1.はい：具体的な症状を選んでください。
ニキビ、毛穴、テカリ、カサつき、赤み、乾癬、


▼Q2.日常生活の中で8項目を実践するのが難しいと感じるときはありましたか。
あった

▽Q2.あった：具体的に
一番難しかったのはお湯シャンプーでした。私個人的には全然問題なかったのですが、親に匂いがきになると言われたのが気になりました。あとはショッピングに行って服の試着するときにはどうしても接触してしまうので、そこは難しかったです。


▼Q3.3ヶ月マスターコースの結果に満足していますか。
5.非常に満足している

▽Q3.具体的に
毎日鏡で見ている分には、ちょっと良くなった？くらいの気持ちだったのですが、今実際写真で見比べてみると、赤みが思っていた以上に減っていて嬉しかったです。写真ではわかりづらいかもしれませんが、カサつきも気にならなくなりました。このまま気をつけていけば更に良くなっていくのかなと、さらに勇気づけられます。


▼Q4.続いて病院での診察を希望しますか。
希望する


▼Q5.サポートプログラムを終えてのご感想、これから始める方へのアドバイス等がございましたらご自由にお書きください。
ステップ１のときから化粧すらほぼしないでやってこれました。シャンプーは親に指摘され匂いがきになりましたが、オーガニックコットン手袋で皮膚を撫でるように意識してみたり、小麦シャンプーを試したりと試行錯誤しました。小麦シャンプーの後はスッキリするのが良いですね。洗濯用中性洗剤も使いやすくて愛用しています。

ペーパータオルは使い捨てなのが勿体無くて、今はガーゼテッシュを使っています。どんどん使って洗濯してもすぐ乾くし、サイズも調度良いのでおすすめです。アレルギーがあるので鼻水が辛いのですがテッシュは 無漂白パルプ100％ティッシュを使っています。サウンドスタイルのペーパータオルが無漂白パルプ100％でしたので、無漂白パルプ100％のティッシュを探しました。

試行錯誤は日々続いていますが、カサつきがなくなったのと、写真で見比べてみて３ヶ月前よりも確実に赤みや、ボコボコした感じが改善していたので嬉しいです！今後も頑張ろうと思います。
ありがとうございました。