乾燥30代（女性）

▼Q1.悩んでいた肌トラブルは3ヶ月のトレーニー期間中に改善しましたか。
はい

▽Q1.はい：具体的な症状を選んでください。
ニキビ、テカリ、カサつき、

▼Q2.日常生活の中で8項目を実践するのが難しいと感じるときはありましたか。
あった

▽Q2.あった：具体的に
ハンドソープの使用を完全に辞めることができません。
手に常在菌がいれば悪性の菌の繁殖は抑えられると学びましたが、
汚れたものを触った時や、料理をする時は、どうしても不安になってしまいます。
また、日常的に手で髪や顔を触らないようにすることも難しいと感じます。
触らないよう意識していても、いつの間にか間接接触してしまっているようで、
気づいた時には頭や顔をぽりぽりと掻いてしまっていることがあります。


▼Q3.3ヶ月マスターコースの結果に満足していますか。
4.ほぼ満足している

▽Q3.具体的に
下記の通り肌状態の改善を実感することができました。
・かかとのガサガサがなくなりました。
・体の肌がモチモチになりました。
・顔の皮脂分泌量が落ち着きました。
・お風呂上がりや顔を洗った後の突っ張りは全くありません。
・おでこのブツブツがほとんどなくなり、潤いも戻ってきました。

ただ一つ残念なことに、頬のしみ(直径1.5センチの丸い茶色のしみ)
にはあまり変化がみられませんでした。
若干色が薄くなったような気がしますが、写真で比べるとあまり変化はないです。


▼Q4.続いて病院での診察を希望しますか。
希望する


▼Q5.サポートプログラムを終えてのご感想、これから始める方へのアドバイス等がございましたらご自由にお書きください。
以前と比べて肌の状態がとても良くなったと実感でき、
嬉しい気持ちでいっぱいです。
この３ヶ月間は自分の肌とじっくり向き合う良い機会になりました。
自分に合った肌のお手入れ法のコツみたいなのが掴めた気がします。
また、睡眠をきちんととること、バランスの良い食事をこころがけることも、
肌の調子を整えるのに大事なことだとわかりました。
これからも非接触生活を続けて、美肌を目指したいと思います。