未改善40代（女性）

▼Q1.非接触生活、およびASVCを使用して改善している症状はありますか。
特にない、

▽Q1.その他：具体的に


▼Q2.肌の状態によっては、ASVCを塗るとぴりぴりしたり赤くなったりすることがありますが、使いこなしていけそうですか。
はい

▼Q3.非接触生活をこれからも続けていけそうですか。
はい

▽Q3.いいえ：理由


▼Q4.現在の肌の状態、非接触生活を行ってのご感想などご自由にお書きください。
徹底した状態ではありませんでしたが、非接触生活を知る以前より半年近くそれに近い生活を送っていたので、いい意味でも悪い(大変な)意味でも、その頃程の変化はありません。
写真が撮れる状況下に無いので小さい変化があったとしても分かりませんが、依然始める当初感じていた悩み等は残念ながら健在です。
刺激物質の完全なる遮断はかなり大変ですが、肌に何も付けない、湯シャン等は、慣れてしまえば返って快適です。

洗濯に関しての質問をさせてください。
メルマガのバックナンバーを全てチェックした訳ではないので、何処かに記載があるのかもしれませんが、漂白剤についての疑問です。
洗剤は、こちらの講座に申し込む少し前より指定洗剤に切り替えたのですが、それと一緒に市販の漂白剤も使用しています。塩素系のモノではなく酵素系のモノなのですが(具体的に商品名は●●●●Ｗです)、こう言ったモノの使用も避けた方がいいのでしょうか？以前ずっと使っていた柔軟剤に関しては、やめたことによって”逆にタオルの肌触り等が良くなったかな？”と感じ、とても快適なのですが、漂白剤に関しては無いと流石に汚れ落ちが違うので、通常の洗濯、デリケート衣類の洗濯共に使用しております。界面活性剤が入っているのは承知しているのですが、”●●●クリアリキッド”の使用が大丈夫な理由と同じように、最終的に残らなければ大丈夫なのかな？と…残留しているか否かは分かりませんが。
それと、湯シャンの時もそうなのですが、洗濯の際にもクエン酸を使用しています。こちらもどうなのでしょうか？
人それぞれの順応性とは別で、刺激物質として避けるべきかどうかを知りたいです。

長くなりましたが、最後に一つよく分からない事としてお尋ねしたい事があります。
メルマガを登録してあるのですが、ラーナー講座、マスターコース以外の、週一届くであろうメルマガが配信されません。
(受け取り拒否等の指定で弾かれている事はないと思います) どうすればいいのでしょうか？