シミ・くすみ40代（男性）

▼Q1.皮膚疾患で病院に通ったことはありますか。
はい

▽疾病名
乾癬


▼Q2.Q1で「はい」と回答された方にお聞きします。病院での治療に満足されましたか。
はい

▽Q2.具体的に
何もつけないケアを指導されて非接触生活のきっかけになったため。


▼Q3.非接触研究会の会員クリニックがあったら通院してみたいと思われますか。
はい

▽Q3.理由
肌やスキンケアについて自分を通して知りたいから。


▼Q4.非接触生活を始めて、現段階で肌に変化はありますか。
ある

▽Q4.具体的に
ハイドロキノンやトレチノイン療法でも変化のなかった雀卵斑やシミが薄く消えかかっているから。美容に疎い母や兄弟から肌が綺麗になったと言われるようになった。


▼Q5.お湯洗髪に挑戦してどのくらいですか。
６ヶ月～１年未満


▼Q6.小麦粉シャンプーなどの補助品を使って、お湯洗髪はスムーズにできそうですか。
使わなくてもできた


▼Q7.８項目のうち、実践が難しい項目はありますか。
ある

▽Q7.できていないものにチェックをしてください。
（５）肌に触れる衣類や寝具は推奨の洗剤で洗う、
（８）日常的に手で顔や髪に触らない、

▽Q7.具体的に難しい点をお書きください。
好みの商品や日常的に触れる癖があるから。


▼Q8.非接触生活を行っての感想や質問、お湯洗髪のコツなどがありましたら教えてください。
以前から個人的に行ってきましたが非接触の知識と正しい生活リズムにしてから肌が綺麗になりアレルギーや乾癬が治りつつあります。紫外線に関しては昔から日焼け止めに疑問があり体内の抗酸化力を高めたり運動や生活を整えることでケア出来ると考えていたので日常生活では付けなくて正解だと思いました。洗髪にしても湯シャンのあと自然乾燥ですが全く問題なく、パサついていた髪も良くなりました。食事、睡眠、適度な運動をして生活リズムを整えたら余計なものはいらないんだなと感じて気が楽になったと思います。今まで自分がいかに情報に振り回されていたかが分かりました。